{"product_id":"lk-9786057181718-k0707","title":"Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı \/ Stresle Başaçıkmada Yardımcı Olacak Farkındalık Becerile","description":"Stresin seni ele geçirmesine izin verme!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGenç olmak hiç de kolay değil. Sosyal medyada, okulda, arkadaşlar arasında olanlar ve ne olup bittiğini anlamayan ebeveynler! Böyle bir durumda stres içinde kalmak çok normal. Birkaç yöntem öğrenerek, seni ele geçirmeden önce endişeni ve stresini en aza indirebilirsin ve böylece hayatın birçok zorluğuyla başa çıkabilirsin. Bu uygulaması kolay çalışma kitabı sana başlaman için yardımcı olacak.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı stresli zamanlarında gevşemene, önceliklerini belirlemene ve sakin kalmana yardımcı olacak kurtarıcı ipuçları ve alıştırmalar sunuyor. Zor durumlar karşısında duygularını düzenlemeyi ve serinkanlı kalmayı öğreneceksin. Hayat zorlaştığında nasıl sakin kalındığını keşfettiğinde, yeni bir özgüven ve özgürlük hissi kazanacaksın. O zaman başlamak için ne bekliyorsun?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e‘Sıcak, davetkar ve yardımsever; değerli bilgilerle dolu bu kitap, ergenler ve gençler için farkındalığı yanı başımıza getiriyor.’\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDr. Rick Hanson, Handwiring Happiness’in yazar\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÜrün Adı: Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı \/ Stresle Başaçıkmada Yardımcı Olacak Farkındalık Becerile\u003cbr\u003eÜrün Kodu: 9786057181718\u003cbr\u003eYazar: Gina Biegel\u003cbr\u003eBasım Yılı: 2023\u003cbr\u003eKapak Türü: Karton Kapak\u003cbr\u003eSayfa Sayısı: 184\u003cbr\u003eKağıt Cinsi: 2. Hamur\u003cbr\u003eÇevirmen:\n\nBu ürün TeknoKapsül güvencesiyle sunulmaktadır.","brand":"TeknoKapsül","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52959208079671,"sku":"LK-9786057181718-K0707","price":358.46,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0990\/4426\/2199\/files\/9786057181718.jpg?v=1788838566","url":"https:\/\/www.teknokapsul.com\/products\/lk-9786057181718-k0707","provider":"TeknoKapsül","version":"1.0","type":"link"}