{"product_id":"lk-9786258064865-k0707","title":"Sakin Ol","description":"Nerede, ne zaman olursa olsun\u003cbr\u003eKAYGIYI DURDURUN!\u003cbr\u003eSürekli kaygı mı duyuyorsunuz? Yalnız değilsiniz. Bu sorunu yaşayan milyonlar gibi siz de biliyorsunuz ki semptomlar her an her yerde ortaya çıkabilir. Neyse ki bir çözümü var. Sakin Ol, kaygıyı yerinde ve zamanında azaltmanıza yardımcı olacak gelişmiş teknikleriyle pratik bir rehber!\u003cbr\u003eStres yönetimi için kullanışlı bir kaynak olan bu kitap sayesinde, kaygının nedenlerine yakından bakacak, bu nedenleri ortadan kaldırmanızı sağlayacak bir bakış kazanacaksınız. Kanıtlara dayalı stratejilerin yanı sıra farklı durumlarda farklı semptomları nasıl kontrol edebileceğinizi öğreneceksiniz. Sakin Ol ile her zaman hazırlıklı olacaksınız.\u003cbr\u003eETKİSİ KANITLANMIŞ BENZERSİZ BİR YAKLAŞIM\u003cbr\u003eFarklı farklı durumlarda semptomları yönetmenize yardımcı olacak etkinliği kanıtlanmış stratejiler sunar.\u003cbr\u003eEN GÜNCEL BİLİMSEL BİLGİLER\u003cbr\u003eSunduğu gelişmiş teknikler, en güncel psikoloji araştırmalarını yansıtır.\u003cbr\u003eKOLAY KULLANIM\u003cbr\u003eİhtiyacınız olduğu anda ihtiyacınız olanı kolayca bulmanızı sağlayan kullanışlı bir tasarıma sahiptir.\u003cbr\u003eSTRATEJİLER VE AKTİVİTELER\u003cbr\u003eBir dizi kaygı azaltan teknik sunar ve daha derine ineceğiniz interaktif aktiviteler ile sizi bir sonraki seviyeye taşır.\u003cbr\u003eJILL P. WEBER, kaygı yönetimi alanında hizmet veren bir klinik psikologdur. Aynı zamanda Psychology Today için bir blog yazmakta ve USA Today, Washington Post ve CNN dahil olmak üzere çeşitli medya kuruluşlarında psikolog olarak çalışmalar yürütmektedir.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÜrün Adı: Sakin Ol\u003cbr\u003eÜrün Kodu: 9786258064865\u003cbr\u003eYazar: Dr. Jill P. Weber\u003cbr\u003eBasım Yılı: 2022\u003cbr\u003eKapak Türü: Karton Kapak\u003cbr\u003eSayfa Sayısı: 208\u003cbr\u003eKağıt Cinsi: 2. Hamur\u003cbr\u003eÇevirmen:\n\nBu ürün TeknoKapsül güvencesiyle sunulmaktadır.","brand":"TeknoKapsül","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52958895833399,"sku":"LK-9786258064865-K0707","price":328.69,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0990\/4426\/2199\/files\/9786258064865.jpg?v=1788835819","url":"https:\/\/www.teknokapsul.com\/products\/lk-9786258064865-k0707","provider":"TeknoKapsül","version":"1.0","type":"link"}