{"product_id":"lk-9786259537245-k0707","title":"Longevity Manifestosu","description":"\u003cbr\u003eRuh, Zihin ve Beden Dengesinin Algoritmasıyla Yeni Bir Yaşam Haritası \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDünya değişiyor. Yaşam biçimlerimiz, beklentilerimiz ve beden-ruh-zihin dengemiz yeni bir dönüşüm çağında yeniden şekilleniyor. Bu kitap, tam da bu dönüşümün merkezinde yer alıyor.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRuhsal sağlığımızı korumak için hislerimizi bastırmak yerine duygularımızla yüzleşmek çok önemlidir. Kabul etmek, anlamak ve ifade etmek, aslında gerçek iyileşmenin ilk adımıdır. Duygularımızı yok saymak, sadece geçici bir çözüm sunar, ama bir gün o bastırılmış duygular birikerek daha büyük bir yük haline gelir. Tıpkı bir bardağın içine atılan her bir damla su gibi, bu küçük duygusal yükler bir araya gelir. Sonunda, o bir damla daha, o kadar küçük ve önemsiz gibi görünse de, bardağı taşıran son damla oluverir. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eİşte bu kitap, o bardağı taşıran son damlaya gelmeden önce içsel dengeyi kurmanın yollarını sunuyor.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKKTC Barış Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi ile Girne Askeri Hastanesi Psikiyatri Bölümünde klinik alanda önemli gözlem ve deneyim fırsatları elde eden yazar Uzman Psikolog Yeşim Hamurabi, farklı tanılarla birçok hastayla doğrudan temas kurarak psikolojik sürecin pratik boyutunu yakından tanıma şansı buldu. Yazarın deneyimleriyle şekillenen bu kitap, birçoğumuzun duygularını yöneterek mutlu olmasını sağlayacak önemli adımlarla dolu.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÜrün Adı: Longevity Manifestosu\u003cbr\u003eÜrün Kodu: 9786259537245\u003cbr\u003eYazar: Yeşim Hamurabi\u003cbr\u003eBasım Yılı: 2025\u003cbr\u003eKapak Türü: Karton Kapak\u003cbr\u003eSayfa Sayısı: 112\u003cbr\u003eKağıt Cinsi: 2. Hamur\u003cbr\u003eÇevirmen:\n\nBu ürün TeknoKapsül güvencesiyle sunulmaktadır.","brand":"TeknoKapsül","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52958117593399,"sku":"LK-9786259537245-K0707","price":213.52,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0990\/4426\/2199\/files\/9786259537245.jpg?v=1788827822","url":"https:\/\/www.teknokapsul.com\/products\/lk-9786259537245-k0707","provider":"TeknoKapsül","version":"1.0","type":"link"}